Imagino que a estas alturas sabes cuáles son los beneficios de consumir aceite de oliva. No me refiero únicamente a su delicioso aroma, textura y sabor, sino a sus propiedades nutricionales. Como bien sabes dos cucharadas de aceite de oliva son la cantidad ideal para conseguir y mantener una salud cardiovascular impecable.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL DEL ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
Imagino que a estas alturas sabes cuáles son los beneficios de consumir aceite de oliva. No me refiero únicamente a su delicioso aroma, textura y sabor, sino a sus propiedades nutricionales. Como bien sabes dos cucharadas de aceite de oliva son la cantidad ideal para conseguir y mantener una salud cardiovascular impecable.
Si observas la información nutricional del aceite de oliva virgen extra verás que los ácidos grasos monoinsaturados son altos. Esto es algo magnífico porque este tipo de ácidos grasos son los responsables de reducir el colesterol malo de la sangre. Además, su composición alta en polifenoles es ideal, haciendo que el aceite sea un antioxidante y antiinflamatorio natural imprescindible. De este modo, las células de tu cuerpo permanecerán jóvenes y sanas, disminuyendo la probabilidad de desarrollar enfermedades degenerativas.
UN ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA DE ALTA CALIDAD
Al consumir aceites de oliva virgen extra de alta calidad, como los aceites Carapelli, no sólo estás asegurando un sabor exquisito, sino también estás apostando por tu salud. La pureza de nuestros olivos, la selección minuciosa de aceitunas que hacen nuestros Masters Oliari, la forma respetuosa en la que hacemos la cosecha, formulan un aceite de oliva virgen extra óptimo.
La información nutricional del aceite de oliva virgen extra se potencia mucho más cuando el aceite es de excelente calidad. Consumir dos cucharadas de aceite de oliva Carapelli al día, ya sea en una ensalada, en un batido, en un plato de cocina, o en una rebanada de pan, te hará sentir más ligero y sano, a la vez que disfrutas de un sabor inigualable.
FUENTE:NCBI
